Domain judoanzuege.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt
judoanzuege.de um.
Sind Sie am Kauf der Domain
judoanzuege.de interessiert?
domain@kv-gmbh.de · 0541-91531010
Domain judoanzuege.de kaufen?
Was ist Fettsucht?
Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, ist eine chronische Erkrankung, bei der sich überschüssiges Fett im Körper ansammelt. Es wird durch einen übermäßigen Konsum von Kalorien und einen Mangel an körperlicher Aktivität verursacht. Fettsucht kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Diabetes, Herzerkrankungen und Gelenkproblemen. **
Ist Fettsucht eine Krankheit?
Ist Fettsucht eine Krankheit? Ja, Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, wird als Krankheit eingestuft, da sie zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die durch einen übermäßigen Fettanteil im Körper gekennzeichnet ist und sowohl genetische als auch Umweltfaktoren umfassen kann. Die Behandlung von Fettsucht erfordert in der Regel eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegung und in einigen Fällen auch medizinischer Unterstützung. Es ist wichtig, Fettsucht ernst zu nehmen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. **
Ähnliche Suchbegriffe für Fettsucht
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Fettsucht:
-
INF Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für Wettkampf und Training 18Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für verbesserten Griff und Kontrolle. Perfekt für Wettbewerb und Training mit verstellbarem Handgelenk und Mikrofaserkomfort. Erleben Sie herausragende Leistung Verbesserter Griff: Erleben Sie überlegenen Griff und Kontrolle mit diesen Reithandschuhen, die über ein Anti-Rutsch-Silikondesign auf der gesamten Handfläche verfügen. Das strategisch platzierte Silikon erhöht die Reibung und ermöglicht es Ihnen, die Zügel auch unter schwierigen Bedingungen fest im Griff zu behalten. Das verstärkte Mikrofaser am Tigermaul verbessert den Griff zusätzlich und reduziert den Verschleiß, wodurch eine lang anhaltende Leistung bei intensiven Reiteinheiten gewährleistet wird. Diese Handschuhe geben Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie benötigen, um in jeder Reitsportdisziplin, sei es Dressur, Springreiten oder Geländeritte, hervorragende Leistungen zu erbringen. Das fortschrittliche Material sorgt für einen komfortablen und sicheren Halt. Atmungsaktiver Komfort: Bleiben Sie bei langen Ausritten kühl und komfortabel mit diesen atmungsaktiven Reithandschuhen. Diese Handschuhe sind aus leichter Mikrofaser gefertigt und bieten eine außergewöhnliche Belüftung, die Schweißbildung verhindert und Ihre Hände trocken hält. Das atmungsaktive Material ermöglicht eine freie Luftzirkulation und sorgt so für maximalen Komfort auch bei heißem Wetter. Keine verschwitzten, rutschigen Hände mehr – diese Handschuhe sorgen dafür, dass Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Diese Eigenschaften sorgen für optimalen Komfort bei längerem Gebrauch. Anpassbare, sichere Passform: Erreichen Sie eine individuelle und sichere Passform mit der Ein-Finger-Magic-Sticker-Anpassung. Dieses innovative Design ermöglicht es Ihnen, die Enge der Handschuhe einfach mit nur einer Hand anzupassen, wodurch eine eng anliegende und bequeme Passform gewährleistet wird, die während des Ritts nicht verrutscht oder sich verschiebt. Der verstellbare Handgelenkverschluss bietet zusätzliche Sicherheit und verhindert, dass sich die Handschuhe lösen und Ihre Leistung beeinträchtigen. Genießen Sie eine personalisierte Passform, die Ihren Komfort und Ihre Kontrolle verbessert, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Dieses verstellbare Design sorgt für eine perfekte Passform. Spezifikationen: Farbe: Grau Material: Mikrofaser Größen: 20 (20 x 8.6 cm), 19 (19 x 8.3 cm), 18 (18 x 8 cm) Das Paket beinhaltet: Handschuhe x 242,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
MOTO4U Kleiderbügel für Neoprenanzüge mit integriertem Ventilator und Haken, für Turnout-Ausrüstung, Regenanzüge, schwere Schutzkleidung, Motorradjacken, Lederjacken, NeoprenanzügeMOTO4U Kleiderbügel für Neoprenanzüge mit integriertem Ventilator und Haken, für Turnout-Ausrüstung, Regenanzüge, schwere Schutzkleidung, Motorradjacken, Lederjacken, Neoprenanzüge. Schnell trocknend: Trocknet Neoprenanzüge, Trockenanzüge, Turnout-Ausrüstung, Lederjacken, Regenanzüge und schwere Schutzkleidung in nur Stunden – nicht Tagen, sodass Ihre Ausrüstung immer bereit ist, wenn Sie es sind. Breite Schultern: Das extra breite Schulterdesign sorgt dafür, dass Ihre Neoprenanzüge, Lederjacken und schwere Stoffe ohne Falten oder Dehnung trocknen, wodurch ihre Form und Haltbarkeit erhalten bleiben. Sichere Stromversorgung und 3 m langes Kabel: Funktioniert mit sicherem Niederspannungsstrom mit einem 3 m langen Kabel und einem universellen 100–240 V Adapter. Rennbegleiter: Der Go-to-Trockner für Fahrer – trocknet schnell Motorradjacken, Rennanzüge und Ausrüstung zwischen den Sitzungen, damit Sie bequem und bereit für das nächste Abenteuer sind. 【Hohe Leistung】 Ein leistungsstarker, wasserdichter Ventilator mit 230 CFM bläst Luft durch dicke Materialien und sorgt für schnelles, effizientes Trocknen auch bei schwersten Geräten. Farbe:Schwarz101,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Was versteht man unter krankhafter Fettsucht?
Was versteht man unter krankhafter Fettsucht? Krankhafte Fettsucht, auch Adipositas genannt, ist eine chronische Erkrankung, die durch übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet ist. Sie kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkbeschwerden führen. Die Ursachen für Adipositas sind vielfältig und können genetisch, psychologisch, sozial oder durch einen ungesunden Lebensstil bedingt sein. Die Behandlung umfasst in der Regel eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegungstherapie und in manchen Fällen auch medikamentöser oder chirurgischer Intervention. **
-
Warum wird Adipositas auch Fettsucht genannt?
Adipositas wird auch als Fettsucht bezeichnet, da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, bei der es zu einer übermäßigen Ansammlung von Fettgewebe im Körper kommt. Diese Ansammlung von Fett kann zu gesundheitlichen Problemen führen und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten erhöhen. Der Begriff "Fettsucht" soll verdeutlichen, dass es sich um eine übermäßige und ungesunde Ansammlung von Fett handelt. **
-
Wie viele Menschen in Deutschland leiden an Fettsucht?
Wie viele Menschen in Deutschland leiden an Fettsucht? In Deutschland leiden etwa 20% der Erwachsenen an Fettleibigkeit, was bedeutet, dass sie einen Body-Mass-Index (BMI) von über 30 haben. Das entspricht ungefähr 16 Millionen Menschen. Fettsucht kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkproblemen führen. Es ist wichtig, dass Menschen mit Fettleibigkeit medizinische Unterstützung erhalten, um ihre Gesundheit zu verbessern und das Risiko von Folgeerkrankungen zu verringern. **
-
Was sind die Unterschiede zwischen Fettsucht und Magersucht?
Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, ist eine Erkrankung, bei der eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe im Körper vorliegt. Magersucht, auch bekannt als Anorexia nervosa, ist eine Essstörung, bei der eine Person eine extreme Angst vor Gewichtszunahme hat und sich selbst stark einschränkt, um dünn zu bleiben. Während Fettsucht zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Herzerkrankungen führen kann, kann Magersucht zu Unterernährung, Organversagen und sogar zum Tod führen. **
Sind Fettsucht, Zuckersucht und Sexsucht schädliche Überreste unserer evolutionären Geschichte?
Es ist umstritten, ob Fettsucht, Zuckersucht und Sexsucht schädliche Überreste unserer evolutionären Geschichte sind. Einige Argumente besagen, dass unser Verlangen nach Fett und Zucker auf unseren frühen Vorfahren beruht, die nach energiereichen Nahrungsmitteln suchten, um in Zeiten des Nahrungsmangels zu überleben. Sexsucht könnte auf den evolutionären Drang zur Fortpflanzung zurückzuführen sein. Allerdings können diese Verhaltensweisen in unserer modernen Umgebung zu gesundheitlichen Problemen führen, da wir leichten Zugang zu reichlich Nahrung und sexuellen Reizen haben. **
Was sind effektive Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Fettsucht?
Effektive Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Fettsucht sind eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Lebensweise. Es ist wichtig, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und fettreichen Lebensmitteln zu reduzieren und stattdessen auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß zu setzen. Zudem können auch professionelle Unterstützung durch Ernährungsberater, Sporttrainer oder Therapeuten hilfreich sein. **
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Fettsucht:
-
Was ist Fettsucht?
Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, ist eine chronische Erkrankung, bei der sich überschüssiges Fett im Körper ansammelt. Es wird durch einen übermäßigen Konsum von Kalorien und einen Mangel an körperlicher Aktivität verursacht. Fettsucht kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Diabetes, Herzerkrankungen und Gelenkproblemen. **
-
Ist Fettsucht eine Krankheit?
Ist Fettsucht eine Krankheit? Ja, Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, wird als Krankheit eingestuft, da sie zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die durch einen übermäßigen Fettanteil im Körper gekennzeichnet ist und sowohl genetische als auch Umweltfaktoren umfassen kann. Die Behandlung von Fettsucht erfordert in der Regel eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegung und in einigen Fällen auch medizinischer Unterstützung. Es ist wichtig, Fettsucht ernst zu nehmen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. **
-
Was versteht man unter krankhafter Fettsucht?
Was versteht man unter krankhafter Fettsucht? Krankhafte Fettsucht, auch Adipositas genannt, ist eine chronische Erkrankung, die durch übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet ist. Sie kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkbeschwerden führen. Die Ursachen für Adipositas sind vielfältig und können genetisch, psychologisch, sozial oder durch einen ungesunden Lebensstil bedingt sein. Die Behandlung umfasst in der Regel eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegungstherapie und in manchen Fällen auch medikamentöser oder chirurgischer Intervention. **
-
Warum wird Adipositas auch Fettsucht genannt?
Adipositas wird auch als Fettsucht bezeichnet, da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, bei der es zu einer übermäßigen Ansammlung von Fettgewebe im Körper kommt. Diese Ansammlung von Fett kann zu gesundheitlichen Problemen führen und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten erhöhen. Der Begriff "Fettsucht" soll verdeutlichen, dass es sich um eine übermäßige und ungesunde Ansammlung von Fett handelt. **
Ähnliche Suchbegriffe für Fettsucht
-
INF Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für Wettkampf und Training 18Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für verbesserten Griff und Kontrolle. Perfekt für Wettbewerb und Training mit verstellbarem Handgelenk und Mikrofaserkomfort. Erleben Sie herausragende Leistung Verbesserter Griff: Erleben Sie überlegenen Griff und Kontrolle mit diesen Reithandschuhen, die über ein Anti-Rutsch-Silikondesign auf der gesamten Handfläche verfügen. Das strategisch platzierte Silikon erhöht die Reibung und ermöglicht es Ihnen, die Zügel auch unter schwierigen Bedingungen fest im Griff zu behalten. Das verstärkte Mikrofaser am Tigermaul verbessert den Griff zusätzlich und reduziert den Verschleiß, wodurch eine lang anhaltende Leistung bei intensiven Reiteinheiten gewährleistet wird. Diese Handschuhe geben Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie benötigen, um in jeder Reitsportdisziplin, sei es Dressur, Springreiten oder Geländeritte, hervorragende Leistungen zu erbringen. Das fortschrittliche Material sorgt für einen komfortablen und sicheren Halt. Atmungsaktiver Komfort: Bleiben Sie bei langen Ausritten kühl und komfortabel mit diesen atmungsaktiven Reithandschuhen. Diese Handschuhe sind aus leichter Mikrofaser gefertigt und bieten eine außergewöhnliche Belüftung, die Schweißbildung verhindert und Ihre Hände trocken hält. Das atmungsaktive Material ermöglicht eine freie Luftzirkulation und sorgt so für maximalen Komfort auch bei heißem Wetter. Keine verschwitzten, rutschigen Hände mehr – diese Handschuhe sorgen dafür, dass Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Diese Eigenschaften sorgen für optimalen Komfort bei längerem Gebrauch. Anpassbare, sichere Passform: Erreichen Sie eine individuelle und sichere Passform mit der Ein-Finger-Magic-Sticker-Anpassung. Dieses innovative Design ermöglicht es Ihnen, die Enge der Handschuhe einfach mit nur einer Hand anzupassen, wodurch eine eng anliegende und bequeme Passform gewährleistet wird, die während des Ritts nicht verrutscht oder sich verschiebt. Der verstellbare Handgelenkverschluss bietet zusätzliche Sicherheit und verhindert, dass sich die Handschuhe lösen und Ihre Leistung beeinträchtigen. Genießen Sie eine personalisierte Passform, die Ihren Komfort und Ihre Kontrolle verbessert, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Dieses verstellbare Design sorgt für eine perfekte Passform. Spezifikationen: Farbe: Grau Material: Mikrofaser Größen: 20 (20 x 8.6 cm), 19 (19 x 8.3 cm), 18 (18 x 8 cm) Das Paket beinhaltet: Handschuhe x 242,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
MOTO4U Kleiderbügel für Neoprenanzüge mit integriertem Ventilator und Haken, für Turnout-Ausrüstung, Regenanzüge, schwere Schutzkleidung, Motorradjacken, Lederjacken, NeoprenanzügeMOTO4U Kleiderbügel für Neoprenanzüge mit integriertem Ventilator und Haken, für Turnout-Ausrüstung, Regenanzüge, schwere Schutzkleidung, Motorradjacken, Lederjacken, Neoprenanzüge. Schnell trocknend: Trocknet Neoprenanzüge, Trockenanzüge, Turnout-Ausrüstung, Lederjacken, Regenanzüge und schwere Schutzkleidung in nur Stunden – nicht Tagen, sodass Ihre Ausrüstung immer bereit ist, wenn Sie es sind. Breite Schultern: Das extra breite Schulterdesign sorgt dafür, dass Ihre Neoprenanzüge, Lederjacken und schwere Stoffe ohne Falten oder Dehnung trocknen, wodurch ihre Form und Haltbarkeit erhalten bleiben. Sichere Stromversorgung und 3 m langes Kabel: Funktioniert mit sicherem Niederspannungsstrom mit einem 3 m langen Kabel und einem universellen 100–240 V Adapter. Rennbegleiter: Der Go-to-Trockner für Fahrer – trocknet schnell Motorradjacken, Rennanzüge und Ausrüstung zwischen den Sitzungen, damit Sie bequem und bereit für das nächste Abenteuer sind. 【Hohe Leistung】 Ein leistungsstarker, wasserdichter Ventilator mit 230 CFM bläst Luft durch dicke Materialien und sorgt für schnelles, effizientes Trocknen auch bei schwersten Geräten. Farbe:Schwarz101,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Monoflosse: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training - Technik - AusrüstungSCHWIMMEN WIE EIN DELFIN Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, er verlangt dem Schwimmer auch einiges an Kraft und Koordination ab. Doch ist die Monoflosse einmal gemeistert, können hohe Geschwindigkeiten erreicht werden. Die flexible Einzelflosse erlaubt dem Taucher dabei, die Schwimmbewegung eines Delfins zu imitieren. Dagmar Andres-Brümmer bietet in ihrem Buch einen umfassenden Überblick zu Training, Technik und Ausrüstung: * Monoflossenschwimmen für Anfänger: Wie erlerne ich die Schwimmtechnik? * Welche Monoflosse kaufen? Tipps zu Modellen, Material und weiterem Equipment * Finswimming, Freitauchen und Mermaiding: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin * Monoflossen für Kinder spielerisch lernen * Interessantes Hintergrundwissen und eindrucksvolle Bilder zum Flossenschwimmen Monofin und Mermaiding ? der neue Trend im Schwimm- und Tauchsport Ob im eigenen Pool, im Schwimmbad oder im Freiwasser: überall begeistern sich Wassersportler, Mermaids und Fitness-Fans für das Monoflosse-Schwimmen. Auch bei Kindern sind die hippen Flossen im Trend. Doch die Meerjungfrauenflosse kommt nicht nur bei Freizeitsportlern zum Einsatz. Sportlehrer und Profisportler haben Finswimming ebenfalls für sich entdeckt. Monoflossen eignen sich sogar zum Apnoetauchen, dem Freitauchen ohne Atemgerät. Voller Schwimmspaß mit nur einer Flosse ? entdecken auch Sie diese einzigartige Sportart für sich!19,90 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Delp, Christoph: Kampfsport SolotrainingKampfsport Solotraining , Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen , Zündkondensatoren > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20240924, Produktform: Kartoniert, Autoren: Delp, Christoph, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Fitness; Fitness-Programm; Fitness-Training; Home-Gym; Kampfsport; Kampfsport-Solotraining; Kampfsportler; Kampfsporttechnik; Selbstverteidigung; Selbstverteidigungstechniken; Solotraining; Training zu Hause; Trainingsplanung; Trainingsprogramm, Fachschema: Kampfsport~Asien (Erdteil) / Ostasien~Ostasien, Warengruppe: HC/Kampfsport/Selbstverteidigung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 234, Breite: 173, Höhe: 10, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Wie viele Menschen in Deutschland leiden an Fettsucht?
Wie viele Menschen in Deutschland leiden an Fettsucht? In Deutschland leiden etwa 20% der Erwachsenen an Fettleibigkeit, was bedeutet, dass sie einen Body-Mass-Index (BMI) von über 30 haben. Das entspricht ungefähr 16 Millionen Menschen. Fettsucht kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkproblemen führen. Es ist wichtig, dass Menschen mit Fettleibigkeit medizinische Unterstützung erhalten, um ihre Gesundheit zu verbessern und das Risiko von Folgeerkrankungen zu verringern. **
-
Was sind die Unterschiede zwischen Fettsucht und Magersucht?
Fettsucht, auch bekannt als Adipositas, ist eine Erkrankung, bei der eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe im Körper vorliegt. Magersucht, auch bekannt als Anorexia nervosa, ist eine Essstörung, bei der eine Person eine extreme Angst vor Gewichtszunahme hat und sich selbst stark einschränkt, um dünn zu bleiben. Während Fettsucht zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Herzerkrankungen führen kann, kann Magersucht zu Unterernährung, Organversagen und sogar zum Tod führen. **
-
Sind Fettsucht, Zuckersucht und Sexsucht schädliche Überreste unserer evolutionären Geschichte?
Es ist umstritten, ob Fettsucht, Zuckersucht und Sexsucht schädliche Überreste unserer evolutionären Geschichte sind. Einige Argumente besagen, dass unser Verlangen nach Fett und Zucker auf unseren frühen Vorfahren beruht, die nach energiereichen Nahrungsmitteln suchten, um in Zeiten des Nahrungsmangels zu überleben. Sexsucht könnte auf den evolutionären Drang zur Fortpflanzung zurückzuführen sein. Allerdings können diese Verhaltensweisen in unserer modernen Umgebung zu gesundheitlichen Problemen führen, da wir leichten Zugang zu reichlich Nahrung und sexuellen Reizen haben. **
-
Was sind effektive Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Fettsucht?
Effektive Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Fettsucht sind eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Lebensweise. Es ist wichtig, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und fettreichen Lebensmitteln zu reduzieren und stattdessen auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß zu setzen. Zudem können auch professionelle Unterstützung durch Ernährungsberater, Sporttrainer oder Therapeuten hilfreich sein. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.